2019年1月


栗林公園の梅、今が見ごろ(2019.1.23)

皆さん

こんばんはいちろんです!

いちろんが退職して、怠惰な生活習慣とならないよう

毎日6時に起床して

食事を済ませてから、7時半に家を出て

栗林公園へ30分のウォーキング

8時ころから栗林公園の中で気功を30分して

また自宅まで30分ウォーキングで帰る

いちろんの当日の業務は「コーヒードリップ」から始まって

概ね10時からスタートというスケジューリング(^^♪

でも今日は「梅が見ごろ」でしたので

10時に遅刻を覚悟で見てきましたよ(^_-)-☆

ピンクも白も小ぶりで可愛い





それから、

夕方はいつもの老人介護施設でお知り合いになった方に

運動方法の指導と手あてに伺いました

ものすごく感謝していただきました♡

また

いちろんのことを先生と呼ばないでくださいと

お願いしておきました💦

自転車買っちゃった(2019.1.22)


こんばんは

いちろんです(^^♪

先週は1週間、京都・東京・また京都と

ずうっと高松を留守にしていました。



昨年末仕事を辞めてから、

なんだかスケジュールが詰まっていて、

もう少しゆっくりするつもりだったんですが❕



昨日も朝、栗林公園に行った後、

出張の間の資料の整理をしたり、

嫁さんとドコモショップへ行ったりした後、

いちろんは電動アシスト付自転車を買ってしまいました(^^♪

とりあえず、

スピーカーセットが運べればどこでも気功教室が💛



今日は、昼からは今月2回目の老人施設での訪問気功教室

皆さん一生懸命やっていただきましたありがとう。

【背筋をピンと伸ばして】

【お腹に気を感じて】

明日は朝、栗林公園

午後は、オファーによる個人向けのお稽古に伺います(^^♪

しばらくは、忙しく飛び跳ね続けます💝


2019年始動(2019.1.7)

皆さん

こんにちは、いちろんです(^^♪

今日から本格的に仕事を始める人多いと思います。ご苦労様です!

今朝も、栗林公園で気功をしてきましたが、

通勤をしていく皆さんを見ながらゆっくりポールウォーキングで

歩いているといちろんも、いよいよ本格的なプー(無職のプータロー)

になったという実感がひしひしと…。(^^♪  これもよし!

昨日はいちろんの誕生日でしたが、同時に今年最初の高松気功の

ひろばの実施日で、ひろばの終了後、嫁さんとお肉を食べに行って

しまったため

皆さんからのメッセージにお返事ができませんでした。

これから返事を始めます。申し訳ございませんもう少し

お待ちください(^_-)-☆