高松気功のひろば(1月例会)

今日は高松気功のひろば(1月例会)

今年はさらににリラックスを追求していくことにし

体のいろいろな部分を伸ばして

・ゆっくりと縮める
・すっと力を抜く

二人組になって交互に揺らしあいを

キッズ会員も仲良く?

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