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   いちろんのホームぺージへようこそ(^^♪


2011年に気功を始めて、今年で10年目に入りました。

その間、仕事であったり、病気であったり、個人的なベント満載で、

ともすれば、へたり込んでしまいそうになりながらも、

「気功」のおかげで乗り越えてきました。

数ある気功の効能のうち、大きかったのは

「リラックスの方法が分かる      自分の感覚を信じられる」こと

〇身も心も緩む(リラックス)

          誰でもできる簡単な運動を繰り返して、心身を解していく

〇自分を信じる(気功の先生は自分自身)

        人の体は千差万別、自分が一番気持ちいい運動のみを行う



これからは新しい時代が来るだろうという方がたくさんいらっしゃいます。

コロナウィルスがもたらしたものは、すべての社会生活の変革というべきで

職場も学校も家庭の中でも変化を余儀なくされています。

しかも、それは始まったばかりで野球(9回)で言えば、1回裏表の攻防が

終わったくらいでまだ序盤だそうです。

でも必要以上に恐れるのはやめましょう   !

  変化は起きるものです。

必要以上に恐れると全体が見えなくなったり、

萎縮して動けなくなったり、良いことはありません(^^♪ 

対策をきちんと実施したうえで、前を向いていきましょう!


それよりも

そういう辛い時でも、前を向いていくためには

「私は、私が望むときに、私に適したリラックスができる」というスキルが

皆さんのお役に立つと信じています。

いちろんが乗り越えてこれたように�

気功を一緒にやりましょう💜�



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